足ツボマッサージのギフト・鉄板ランキング

選ぶときに見るところ

相手の家に置ける大きさか

この道具が使われるかどうかは、出しっぱなしにできるかで決まってきます。片付けるひと手間が入ると、それだけで使わなくなります。青竹の形なら30センチから40センチほどで、部屋の隅に収まります。大判のマットは130センチほどあり、広げる場所が要ります。

相手の家の様子が分からないなら、小さい形にしておくほうが親切です。大きい道具は、置き場所ごと相手に押し付けることになる。

手が空くか、塞がるか

床に置いて乗る道具なら手が空きます。ほかのことをしながら踏めるので、続けやすい形です。握って使う道具は、押している時間ずっと手を使うことになる。

相手が根気よく続ける人かどうかで、ここが分かれます。ながらで済む形のほうが、渡したあとに使われる確率は上がります。

体の事情がある相手かどうか

足の裏に当てる道具です。傷や炎症があれば使えませんし、感覚が鈍くなっていると強さの判断が難しくなります。通院している相手や妊娠中の相手なら、渡す前に一度考えることになります。

強く当てるほど効く道具ではないので、加減の効く形を選んでおくと相手が困りません。乗る道具なら座って足だけ載せられますし、ローラーなら足の動きで強さを変えられます。

乗る道具と、手で持つ道具

突起の並んだマット

布やプラスチックの面に、細かい突起がびっしりと並んでいます。乗ると全体で受けるので、一本あたりの力は分散します。130センチほどの大判の品は、床に敷いて背中で寝る使い方もできます。枕とセットになった品が多いのは、そのためです。首から腰までを一度に当てられます。

足だけに使うなら、この大きさは要りません。ただし、寝転がる使い方をするつもりなら、大判を選ぶことになる。収納の袋が付いた品なら、丸めてしまえます。出しっぱなしにできない部屋でも扱えます。

凹凸のある板

足で踏むための板です。突起の高さと配置が場所ごとに変えてあり、足裏の部位に合わせた設計になっています。大きさは足のサイズに合わせた程度で、部屋の隅に置いておけます。座ったまま足を載せる使い方もできるので、机の下に置いておく人もいます。

プラスチックの品が多く、水で洗えます。軽いので、部屋から部屋へ移すのも簡単です。

青竹の形

半分に割った竹の形をした道具です。木で作られた品もあり、天然の無垢材を使った品もあります。丸みの上に足を載せて、体重を前後に移します。突起はなく、面で押す形なので、当たりは穏やかです。刺さるような感じが苦手な人には、この形が向いています。

30センチから40センチほどで、置き場所を取りません。木や竹の品は、乾いた布で拭くだけで長く使えます。

足踏みの台

木で作られた、少し背の高い台です。乗って足踏みをする形で、上下の動きが加わります。高齢の家族に贈られることの多い形でもあります。ただし、立って使うので、つかまるものがある場所に置くのが安心です。

このジャンルでは値段の高いほうにあたります。作りがしっかりしているぶん、長く使えます。

転がすローラー

足裏の下に置いて、前後に転がします。座ったまま使えるので、机の下に置いておける形です。押す力は体重の一部と足の動きで決まってきます。棒より加減がしやすく、長く続けても手が疲れません。

突起の付いたものと、滑らかな面のものがあります。刺激の強さは、ここで変わります。

特定の健康法にもとづく道具

ある健康法の体系のなかで作られた道具が、このジャンルには並んでいます。専用の棒やマットがあり、使い方の説明が体系として用意されています。こうした道具は、その方法に沿って使うことを前提に設計されています。単体で使っても構いませんが、背景を知っていると意味が分かりやすい。

値段はこのジャンルでは上のほうです。長く使う前提の作りになっています。

贈る相手で選ぶ

立ち仕事や歩く仕事の相手へ

乗る道具が向いています。帰ってきてテレビを見ながら足元で踏める形です。刺激の強さは好みが分かれるので、相手の好みが分からないなら青竹の形か低い突起の品にしておきます。

毎日立つ場所に置ける大きさかどうかも、渡す前に考えておきたいところです。

机に向かう時間の長い相手へ

転がすローラーか、凹凸のある板。どちらも座ったまま足を載せられます。机の下に置いておけば、仕事の合間に足を動かせます。立ち上がらずに使えるので、集中を切らさずに済みます。

小さい品を選ぶと、足元に置きっぱなしにできます。これが続くかどうかを分けます。

張っている場所が分かっている相手へ

手で持つ棒が向いています。足裏のここだ、という場所が分かっている人には、乗る道具より早い。先端の形が違う品なら、広く押すのと一点を狙うのを一本で切り替えられます。

肩や首にも使えるので、足の道具として渡さなくても構いません。同じように手で当てる道具なら、ボディマッサージグッズにも板や棒が並んでいます。

寝転がって使う相手へ

大判の突起マットを選びます。背中や腰に当てられるので、足だけの道具ではなくなります。枕とセットになった品なら、首まわりも同時に扱えます。

ただし130センチほどの大きさです。広げる場所と、しまう場所の両方が要ります。収納の袋が付いているかどうかは、渡す前に見ておきます。

高齢の家族へ

座って使える形にします。立って乗る道具は、ふらついたときに危ない。木の足踏み台のように立って使う品を渡すなら、つかまるものがある場所に置いてもらうよう伝えることになる。

足の感覚に不安があると、強さの加減が難しくなります。そこが分からないうちは、無理に勧めないほうが確かです。

道具を出す手間もかけない相手へ

健康サンダル・スリッパという選択もあります。履いているあいだずっと足裏に当たる形なので、道具を出す時間を取れない人には現実的です。

道具を渡しても使われないと分かっているなら、こちらへ寄せるほうが無駄になりません。

予算の目安

手で持つ道具と乗る道具では、値段の付き方が別です。棒どうし、マットどうし、同じ種類のなかで比べてみるとよく分かります。作りと素材が値段を決めていて、木や竹の無垢材を使った品ほど上がります。

よくある質問

相手の家の様子が分からないときは何を選べばよいですか

小さくて出しっぱなしにできる形にします。青竹の形なら部屋の隅に置けますし、転がすローラーなら机の下に収まります。大判のマットは広げる場所が要るので、間取りが分からないうちは避けたほうが収まります。

握って使う棒も外れません。畳んだ新聞ほどの場所しか取らないので、どんな家でも収まります。

のしや包装はできますか

天然木の品なら箱に入った形があります。木目のある道具は、それだけで渡すときの見栄えがそろいます。プラスチックの品や大判のマットは袋のまま届くことが多いので、改まった場面なら箱入りかどうかを確かめてから選ぶことになります。

高齢の相手に渡すときは何に気をつけますか

床に置いて立つ形は外します。体を支える場所がないと、乗った拍子に姿勢が崩れます。座ったまま足を載せられる形なら、その心配がありません。

本人が欲しがっていないなら、渡さないという判断もあります。年齢を理由に体の道具を贈られると、受け取る側が別の意味に読むことがあります。

突起の強さはどう選べばよいですか

写真で突起の高さと数を見ます。高くて本数が少ないほど一本にかかる力が大きく、刺さるような感じが出ます。低くて密に並んでいれば、力が分散して当たりが穏やかになります。

相手の好みが分からないなら、突起のない青竹の形か、低い突起の品にしておくと外れません。強い刺激は好き嫌いが大きく分かれます。

渡すときに伝えたほうがよいことはありますか

短い時間から始めてもらうこと、これが一つです。痛みを我慢して続けると翌日に残ることがあります。強く当てるほど効く道具ではありません。

もう一つは、加減の仕方です。乗る道具なら椅子に座って足だけ載せる、壁に手をついて体重の半分だけかける。方法はいくつもあるので、痛ければ弱められると伝えておくと安心して使えます。

使えない場合はありますか

足の裏に傷や炎症があるとき、感覚が鈍くなっているときは避けます。持病がある人や通院している人、妊娠中の人は、始める前にかかりつけの医師へ確かめてもらう形になります。

こうした事情は渡す側には見えません。分からない相手には、値段の低い小さな品にしておくほうが気を使わせません。

まとめ

この道具を渡すときにいちばん効くのは、相手の家に置けるかどうかです。使われるかどうかは性能ではなく、出したままにできるかで決まってきます。片付ける手間が一つ入るだけで、引き出しの奥に入ります。間取りが分からないなら、小さい形を選ぶのが確実です。

次に来るのが、手が空くかどうかです。床に置いて乗る形なら、ほかのことをしながら踏めます。握って使う棒は狙った場所に届く代わりに、押しているあいだ手が塞がります。根気よく続ける人でなければ、前者のほうが使われます。

刺激の強さは好き嫌いが大きく分かれるところです。突起が高く数の少ない品は刺さるような当たりになり、低くて密な品や突起のない形は穏やかに受けます。好みが読めないときは、穏やかなほうにしておくと外れません。

高齢の相手には、座って使える形を選びます。立って乗る道具はふらついたときに危ないので、そこは金額より先に来ます。

そして、体に当てる道具であること。足の裏に傷や炎症があれば使えませんし、通院している相手なら確かめてもらう必要があります。短い時間から始める、痛ければ弱める。この二つを添えて渡せば、相手が自分で加減を決められます。どんな形と大きさの品が並んでいるかは、ランキングを確かめてみてください。